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中医养“心”

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         关于中医治疗情志疾病,有很多有趣的小故事,在这里和大家分享一二。
        一则,金元四大家之一的朱丹溪“诈书疗相思”:有一年轻女子刚刚结婚,小两口卿卿我我恩爱有加,无奈其夫是个商人,出去跑买卖二年不归,元代兵荒马乱信息不通,这女子整日待在家中,担惊受怕,再加孤单寂寞,因此茶饭不思,如痴如呆,常常独坐床头,整日一言不发,面容憔悴,渐渐的身体不支,便卧病在床。朱丹溪诊之,说“此思男子不得,气结于脾,药难独治,思属脾志,怒能胜思。”意思是说这样的病是思念丈夫而不能相见,用普通药品起不到什么大的作用。只能用心理上的办法才能有效果。朱丹溪给他们出主意,使其先怒后喜,“令其父因此掌其面,呵责之。妇号泣大怒,至三时许。令慰解之”,然后朱丹溪又让人写一封假书信,骗女子说你丈夫来信了,很快就会回来,那女子听到后大喜,后夫果然归来,病痊愈。
        再一则,就是“范进中举”,范进出身寒门,年过半百时终于中举,但他过度喜悦、乐极生悲,一时昏倒在地,醒来时竟然疯了,后来由他一直惧怕的岳父胡屠夫一巴掌给打好了。这就是“恐胜喜”的应用。
        中医的最高境界是养生,养生的最高境界是养心。所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。但这里所说的“心”,并不完全指代心脏的结构和功能,而是指“情志”。
        中医认为“七情”指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。在五行学说的影响下,《内经》将七情归纳为喜、怒、忧、思、恐“五志”,又有“怒伤肝,悲胜怒;喜伤心,恐胜喜;思伤脾,怒胜思;忧伤肺,喜胜忧;恐伤肾,思胜恐”一说。所以,当我们在工作和生活中产生了某种特别强烈的情绪时,可以尝试使用这种方法,忧伤时,想一些开心的事情;恐惧时,思及亲人或许能给我们更多的力量。总之,学会掌控自己的情绪,才能让我们平和愉悦,达到“阴平阳秘,精神乃治”这样身心健康的境界。

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