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学会分清哪些事情是一类的,非常重要的。哪些事情是二类的,不太重要的。哪些事情是三类的,很不重要的。一二三区分好以后,你就会有很多东西都能放下来了。比如,癌症康复过程中有人定期查血,其实,某些血指标本就不是特别重要,升高降低无所谓。有些是很重要的,像癌胚、肝功能对人影响是比较大的。有些小的指标上下浮动无所谓。区分以后,你自然就会放松许多。所以首先要学会区分。 第一原则:释放压力 城
今年春节过后,35岁的王女士经常到郑州市第八人民医院精神科七病区,要接父亲回家,然而老人去世已经大半年了。病房医护人员不厌其烦的带她到病房挨着房间让她找,虽然每次都因找不到父亲而失望,可她从病房一出来就说听到父亲在里面说话,坚信自己的父亲还在里面,这到底是怎么回事? 原来,王女士上大学时因失恋受到了刺激而患上了精神分裂症,曾经在郑州市第八人民医院经过住院治疗后已经康复,而在去年她年仅
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