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问：我的女儿上小学六年级，她从小聪明伶俐，但由于她生性爱玩，成绩也忽上忽下很不稳定，眼看着要考试了，唯恐她再出差错，她放学回到家里想玩一会儿，我就批评她，因为她的英语一直都很差，我天天硬逼着她背英语，每天都在我的监督下学习到十二点才睡觉，当这次她考试时，面对眼花撩乱的英语字母，她的突然感到头痛恶心起来，接着就开始呕吐，老师赶紧和我们取得联系，匆忙把她送进医院，脑CT、脑电图……等各项检查都做了一遍均正常。请问她这是怎么回事？
专家：其实这是一种考试焦虑症，也是考试常见的一种心理现象，就多数人来说，面临重要的考试总会引起一些心理压力，产生一定程度的考试焦虑，也是正常的，但有的学生考前或考试期间出现失眠、头痛、食欲不振、焦虑不安、思维混乱、心跳加速、呼吸急促、大脑一片空白等现象则属于考试焦虑症，如果每次都出现严重的考试焦虑现象，恶性循环下去会对人的身心产生极大的危害。
克服考试焦虑需要家长、老师和同学一起努力，家长和老师不要对孩子过分要求，不过度渲染考前紧张气氛，大人的一言一行对孩子都起着潜移默化的暗示作用，所以家长不要过多表露自己的期望，更不要批评埋怨给孩子施加压力，要多夸奖多鼓励，为孩子努力创造一个宽松的气氛。同学则在考试前调整好心态，做好良好的作息时间和锻炼计划，逐步培养平稳的心态，如果经过努力，还是控制不好自己的情绪，那一定要找心理医生帮忙。
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