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胡杨是一个天资聪颖、好学上进的女孩子，去年升入全市有名的重点中学读高中。进了这所高中，就等于一条腿已经迈进了重点大学的门槛。胡杨也不负众望，在刚开学的那场摸底考试中初露锋芒，被老师列为重点培养对象。一家人仿佛看到了铺在胡杨面前的那条通往大学的路……
可是，父母脸上的笑容没有绽放多久，胡杨就给了他们当头一棒：她说不想上学了，要上也不在现在的学校上了。父母不明白为什么，是重点中学高手林立，胡杨学得太吃力吗？到学校问老师，老师肯定地告诉他们：胡杨品学兼优，是一个好苗子。是胡杨在学校与同学关系处得不好？问问胡杨的同学，都说挺喜欢她的，她自己也说没有和同学们闹什么不愉快。父母气不打一处来：好好的，怎能说不上就不上了？再说进这所中学容易吗？多少人削尖了脑袋都钻不进来，你不也是靠评上优秀班干部加了10分，才进了这所学校的吗？你要珍惜这来之不易的机会！
以后，胡杨不再提不上学的事了，父母以为她想通了。胡杨每天依然很用功地学习，但情绪状态有了很大改变，以前活泼好动的她变得对什么都没有兴趣，还常常没理由地叹气。她有时甚至问母亲：你说人活着是不是很累？老师也反映，胡杨渐渐对学习流露出厌倦情绪，虽然很用功，但那是做出来的，而不是发自内心的。
眼看着胡杨的精神状态越来越差，学习成绩也直线下降，胡杨的父母焦急地打心理热线咨询，希望我能帮他们解开胡杨的心结。
也许是身份的关系，胡杨对我没有什么戒备，她向我讲述了产生厌学情绪的原因。
“祸根就是那10分，我被那10分给害苦了……
“中考时，我临场发挥很差，离重点高中分数线足足少了7分！老师觉得我上不了重点高中太可惜，就对我的父母说，要想想办法。于是我父母开始绞尽脑汁四处活动，终于想到了一条路，那就是争取一个优秀班干部的名额，获得加分的资格。后来我这个从没有当过班干部的‘班干部’竟真的获得了加10分的资格。得益于这10分，我的中考分数终于上线，进了现在这所人人羡慕的中学。
“可我的心里对这名不正言不顺得来的10分很不安。我觉得所有的人都在用一种怀疑的目光看着我，都在询问我：你是考进来的吗？该不会是走后门吧？我只好用拼命学习来缓解心头的紧张和慌乱。第一次摸底考试，我真担心考砸了，老师和同学那猜疑的目光会从此变成肯定的鄙视。分数下来了，老天保佑，我考得还可以。这多少给了我一些自信，可一想到那10分，我就不自觉的心虚。我想其实应该从这个分数中减去10分，才能代表我的真实水平。可是，我悄悄把分数减少10分后再一排名，发现自己一下子落后了12名。这一比，我一下子慌了，觉得自己其实是很差的，好容易建立起的一点自信顷刻间就没了。
“在以后的学习中，我一直摆脱不掉那10分带给我的心理阴影，无论大考小考，我总喜欢在心里把实得的分数减去10分后，再和同学们排名次。我无法安心学习，成绩自然就受到了影响，结果成绩越下降，我心里就越不安，这似乎形成了一种恶性循环，让我难以自拔。东子老师，您说我该怎样做才能摆脱加分带给我的困扰？”
以作弊的方式将本不该得的10分加到中考分中，以此获得升入重点中学的资格，这让胡杨一直心存不安，成了压在她心头的一块巨石。可是，事情已成定局，再多后悔和不安都于事无补。既然胡杨已经是重点中学的一员，那就应认真做好该做的一切，无愧于胸前的校徽。只要她的综合素质达到了重点中学对学生要求的标准，她就是名副其实的重点中学的学生，就该当之无愧地享有接受该学校教育的权利。
从这件事情上可以看出，胡杨的自我评价能力以及心理承受能力很差。当然她才只有16岁，正处于自我意识开始形成的不成熟期，不可能要求她有太强的自我评价能力和心理承受能力。在这个年龄阶段的人，往往喜欢参照周围同学的位置来判定自己所处的位置，想到其他同学都是靠真实分数考上重点中学的，这自然会加重她的不安感。尤其在此之前，她在学习中一直是一帆风顺的，在老师和父母的呵护中，很少体会失败。所以对于中考的失利，她很难客观分析和面对。这种心理还没有得到很好的调整，她又被父母以加分的手段送到了竞争激烈的重点中学，在高手林立的重压下，她更加无法正确面对自己，自卑、紧张、焦虑等负面情绪随之而来。这些对自我否定的情绪借“加分”发泄出来，看似因为加分给她带来这么多的心理波折，而根源在于她对自己缺乏正确的评价，对挫折的心理承受能力太差。
针对这件事，我建议胡杨系统地对自己进行一次论证，了解自己的实力和不足，做出一个正确的自我评价，从而增强自信。另外，要有意识地提高自己的抗挫折能力，面对失败要有足够的心理承受能力。心理学家莱维特说：“挫折是一种感觉，而不是客观存在，因为面临同样的考验，不同的人会有不同的感受，做出不同的反应。”所以胡杨在今后的学习和生活中，尤其是考试时，面对失败要有乐观的态度，从不同的角度分析问题，不可钻进自己设定的死胡同中。
摘自《健康报》 |
