郑州市第八人民医院

为深入贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于心理健康工作的重要指示批示精神，深入落实“健康郑州”“健康第一”总体要求，进一步加强全市职工心理健康服务体系建设。5月22日至23日，由郑州市总工会、郑州市卫生健康委员会、郑州市教育局主办，郑州市文教卫工会、郑州市第八人民医院承办，郑州市心理卫生协会协办的“心暖绿城·幸福万家——2026年郑州市职工心理关爱市集活动”在郑州中原万达室外广场举行。活动以“

为进一步加强校园心理健康教育工作，帮助学生有效缓解学习与生活压力，疏导负面情绪，培育积极健康的心理状态，护航青少年身心健康全面发展，5月21日下午，中原区锦江小学特邀我院精防办片区组长、专业心理治疗师张蕊鹏走进校园，为六年级200名学生开展小学生心理减压专题讲座。为切实做好毕业班学生心理健康教育工作，有效缓解六年级学生升学备考压力，疏导焦虑情绪，帮助学生建立积极乐观的备考心态，护航学生平稳度过小升

为进一步关爱教师心理健康，缓解教师工作压力，塑造积极健康的教师心理状态，赋能高质量教育教学工作。5月11日，中原区淮河路小学邀请我院儿童青少年心理二科主任朱俊敬到校，开展《如何有效的沟通及压力管理》专题心理健康讲座。在场教师纷纷表示，此次讲座对于提升师生沟通、家校沟通方面有很大帮助，为今后更好地开展教育教学工作注入了心理动力。全校共计50名教师参与本次培训学习。为有效缓解高三学子考前心理焦虑，疏导

为进一步加强校园心理健康教育，帮助学生缓解学习压力、改善睡眠质量，筑牢校园心理安全防线。5月14日，我院睡眠医学科专家周慧敏受邀赴郑州健康学院开展“睡个好觉，不当压力锅”心理健康专题讲座，为大一学生们带来一场实用、暖心的心理赋能课堂。讲座中，周慧敏结合临床经验与大一学生心理特点，围绕压力识别、情绪管理、科学睡眠三大主题展开讲解。她采用趣味心理绘画测试，帮助学生们快速感知压力、读懂心理信号；讲解AB