郑州市第八人民医院

为助力精神障碍康复人员顺利融入社会、重塑生活信心、提升社会适应能力，近期，在市精防办统筹指导下，二七区疾控中心、经开区社会事业局、高新区公共事业部多方协同联动，我院专家先后走进二七区嵩山路社区卫生服务中心、经开区明湖社区卫生服务中心、高新区沟赵中心卫生院，为辖区精神障碍康复人员开展内容充实、形式多样的朋辈互助系列主题活动，以专业护航身心，用温暖助力康复回归。

3月20日下午，我院心理治疗师梁慧慧的带领嵩山路社区卫生服务中心若干名精神康复人员开展以“了解调整情绪 提升心理健康”为主题的朋辈互助活动。本次活动通过简单的自我介绍与互动问候打破隔阂，为康复人员营造出轻松、包容、安全的交流氛围。随后，她结合康复人员的身心特点，用通俗易懂的语言讲解情绪的种类、产生原因及对身心健康的影响，通过身边真实案例，帮助大家放下对负面情绪的抵触，学会正视自身情绪感受。

3月23日下午，在我院心理治疗师张甜甜、杨博文的带领下，明湖社区卫生服务中心若干名精神康复人员开展以“探索近期情绪 获得正向能量”为主题的朋辈互助活动。活动通过经典老歌猜猜猜及正念呼吸，引导精神障碍患者认识呼吸节奏与情绪波动的内在关联。参与人员在轻松的氛围里分享经验、探讨心得，增强了彼此间的支持与联结。

3月27日下午，在我院社工师田婉莉的带领下，沟赵社区卫生服务中心若干名精神康复人员开展以“精康融合暖人心 朋辈互助伴同行”为主题的朋辈互助活动。本次活动以手指操环节破冰，让参与者在热身的过程中放松自我。随后，康复人员自由选取心仪的石膏板与色彩进行创作，通过色彩选择与构图，表达了个人情感与审美偏好，增强了患者自身控制感。涂色的专注过程有效帮助患者放松身心，释放内在压力，提升自我效能感。

本次朋辈互助系列活动，是我院助力精神障碍康复人员社会融入的重要实践。活动以专业的康复服务为支撑，以朋辈陪伴与互助为纽带，不仅丰富了康复人员的精神文化生活，也帮助他们提升了情绪调节能力与社会交往能力，让康复人员感受到了来自社会与集体的温暖。未来，我院将持续发挥专业优势，深化与社区的联动合作，打造更多贴合精神障碍康复人员需求的朋辈互助活动，用实际行动助力康复人员重拾生活勇气，共赴美好新生。