郑州市第八人民医院

为进一步筑牢青少年心理健康防线，普及精神卫生与心理健康知识，帮助青少年科学应对成长过程中的心理困惑，近日，我院组织专家走进郑州市第七十三中学、中原区淮河路小学、中原区西悦城第二小学、郑州市二七区长江西路小学开展心理健康科普进校园专题讲座，以专业医疗力量赋能校园心理健康教育，帮助青少年科学认识情绪、从容应对压力、主动守护心理健康，助力青少年身心健康全面发展。

5月26日，我院心理治疗师王雪云前往郑州市第七十三中学，为该校300余名学生开展“压力管理”主题心理健康科普讲座。讲座中，王雪云从看见和识别压力入手，帮助学生们了解压力，并从实用性角度出发教给学生们应对和处理压力的技巧，让学生们更加从容地面对学习和生活中的压力。

5月28日，我院睡眠医学中心专家周慧敏受邀走进郑州市第九十中学，开展主题为“睡个好觉，不做‘压力锅’”的科普讲座。她结合中学生常见的睡眠困扰与学业压力，用贴近孩子的语言讲解了睡眠与情绪的关系，通过互动问答方式, 帮助学生们认识睡眠问题背后的心理原因，帮助其在科学睡眠中缓解焦虑、轻装上阵。现场氛围轻松热烈，学生们积极参与互动，在趣味学习中收获了守护身心健康的实用知识。

5月29日上午，我院儿童青少年心理二科主任朱俊敬，受邀前往中原区淮河路小学，为160余名师生开展心理健康专题科普讲座。讲座中，朱主任结合六年级青少年心理发展规律，详细梳理了学生现阶段常见的情绪困扰、心理难题和学习压力问题，针对性讲解了科学的压力调节理念、积极的心态塑造方法以及实用的情绪疏导、压力应对技巧。

5月29日下午，我院儿童青少年心理三科主任王体宾，受邀参加郑州市二七区长江西路小学家校社协同育人“教联体”揭牌仪式暨庆“六一”课程成果展演活动，并获聘为家校社协同育人“教联体”建设工作指导专家。此次受聘标志着双方医校合作迈入新阶段。

下一步，我院将持续立足公益初心、践行医者担当，依托儿童青少年心理专科优势，深化医校协同共建机制，与学校携手开展心理健康科普、学生心理筛查与干预等工作，共同构建全方位的校园心理健康支持体系，用专业力量守护青少年心灵晴空，助力新时代青少年心理健康事业高质量发展。