郑州市第八人民医院

在金水区纬一路小学，我院社工部副主任田婉莉以儿童儿童青少年压力与情绪管理为主线开展了主题为“注入‘心’能量 奔赴新成长”的科普讲座。通过图片、案例以及互动小游戏等形式，深入浅出地讲解了压力与情绪的产生原因、表现形式以及有效的管理方法。活动结束后，田主任为学生们提供了一对一的心理疏导和情绪支持。现场学生表示心情得到了舒缓，对未来的学习和生活充满了信心。

与此同时，我院儿童青少年心理健康指导中心主任朱俊敬在郑州市明德中学为400余名学生带来了一场主题为“人际关系和压力应对”的心理健康科普讲座。朱主任凭借丰富的临床经验和深厚的专业知识，从青少年人际关系的特点、常见问题入手，结合实际案例，深入剖析了人际关系对青少年成长的重要性。此外，针对青少年面临的学业压力、社交压力等问题，也分享了一系列实用的应对策略和技巧，帮助学生们学会正确认识压力、积极应对压力。

各位学生都踊跃参加科普活动的互动环节，这种形式不仅使学生们快速领悟到了很多心理健康知识，还使学生在压力管理和人际关系处理方面上受益匪浅。