郑州市第八人民医院

为积极履行社会责任、关注老年群体心理健康需求，7 月 24 日，市八院联合上街区疾控中心，主动将健康服务延伸至上街区敬老院，为院内老人带去了一场心理健康科普讲座。

活动现场，我院早期干预二科主治医师赵小会以专业亲和的讲解，化身老人们的“贴心顾问”。她紧密结合老年人身心特点，重点聚焦常见的睡眠障碍问题，用通俗易懂的语言教老人们如何识别睡眠问题、调整作息、改善睡眠环境，并传授了实用的心理调节小技巧，帮助缓解焦虑、促进良好睡眠。赵医生的讲解深入浅出，让老人们听得进、记得住、用得上。

此次活动不仅是健康科普知识的传递，更是对老年人心理健康的一份深切关怀与守护。未来，我院将持续关注老年群体的心理健康需求，用专业与爱心守护他们的晚年幸福，让银龄生活更加健康、快乐、有尊严。

专家简介

赵小会

心理治疗师，在精神健康领域已深耕十余载。长期奋战于临床一线，积累了丰富且全面的实战经验，熟练掌握各类精神疾病的诊断与鉴别诊断技巧，精通多种治疗方案，无论是药物治疗的精准运用，还是心理治疗的有效实施，都能根据患者的具体病情制定个性化的诊疗计划，成功帮助众多患者缓解症状、恢复健康。

专科优势：精神分裂症、双相情感障碍、抑郁发作、焦虑障碍、失眠、癔症等精神科常见疾病的早期干预、系统治疗、长程化管理。